Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský)

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský)
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský)
it

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. ... čítať viac


Tovar je možné zakúpiť v nasledovných obchodoch:

Všeobecné parametre

Ostatné

  • Kódy predajcov 9788089719013
    978-80-89719-01-3
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.
V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania:
• logické mapy
• interaktívne postupy
• prehľadné schémy
• vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“ Igor Bukovský
Popis tovaru je spravidla možné nájsť tiež na stránkach internetových obchodov

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (18.51 €) na www.knihyprekazdeho.sk
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský) (15.72 €) na www.gorila.sk
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Bukovský Igor (17.91 €) na alterego.sk
Plán B Igor Bukovský (15.43 €) na www.megaknihy.sk
AKV Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia - Bukovský Igor (15.92 €) na www.littera.sk
100%

7 recenzií produktu

100% pomer ceny a kvality
recenzia
Gabi 07.06.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
Tá kniha je super, veľa nového mi dala a ja sa z nej začínam pomaly učiť. Veľa veľa dobrých vysvetliviek, taktiež chýb ktorý robí asi snáď každý z nás. Niekedy si stačí prečítať super knihu a hneď človek vie, ako sa naštartovať, ako spraviť niečo pre svoje telo . Veľmi sa podarila. A oceňujem tie značky cestno - stravovacie je to omnoho pestrejšie a dalo to knihe šmrnc . Gratulujem. pomer ceny a kvality
negativa
Ja som nenašla žiadne negatíva ....prepáčte :)

Nevieš, neurobíš pokiaľ neprečítaš - nevyskúšaš ;)

recenzia
Marianna 25.01.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
pomer ceny a kvality

Perfektná kniha o zdravom životnom štýle, výborne spracované a rozobraté dlhoročné štúdie...ja Dr.Bukovského môžem,takže pre mňa kopa užitočných rád a informácií po kope- Plán B stojí za prečítanie...

recenzia
Magda 25.01.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
kniha ma nadchla, jej celkový dizajn aj obsah pomer ceny a kvality
negativa
väčší formát

kniha splnila to, čo som očakávala

recenzia
mzk 10.02.2018

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
Netradične podanie, ale veľmi zaujímavé. pomer ceny a kvality

Je veľmi zaujímavý. Treba len vyskúšať.

recenzia
pinta 23.01.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
názornosť,prehľadnosť knihy pomer ceny a kvality

Výborná poučná kniha.

recenzia
moncsesz 10.07.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
pomer ceny a kvality

skvela kniha viem iba odporučiť

recenzia
Lea73 18.07.2015

Celkové hodnotenie: 100 %

recenzia
pomer ceny a kvality