Slovenský216 stránNáučná a odbornáDiety, cvičeniaŽivotný štýl, módaKuchárske knihy
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty . Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, ...
Slovenský223 stránNáučná a odbornáDiety, cvičeniaŽivotný štýl, móda
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si ...
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné ...
viac..
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné prvky malej prírodnej záhrady tak, aby vytvorili funkčný permakultúrny celok. Publikácia obsahuje veľa praktických postupov, návodov, fotografií a tiež ukážky návrhov existujúcich prírodných záhrad, ktoré autorka projektovala.
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné ...
viac..
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné prvky malej prírodnej záhrady tak, aby vytvorili funkčný permakultúrny celok. Publikácia obsahuje veľa praktických postupov, návodov, fotografií a tiež ukážky návrhov existujúcich prírodných záhrad, ktoré autorka projektovala.
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné ...
viac..
Hanka Sekulová je autorka viacerých kníh ako si nasadiť, vypestovať, nazbierať, navariť, pripraviť, namiešať to najcennejšie čo máme - zdravie z prírodnej záhrady. Tentoraz sa zamerala na to, ako si zdravú prírodnú záhradu môžeme sami vymyslieť a vytvoriť. Jednoduché návody ako si navrhnúť hlavné prvky malej prírodnej záhrady tak, aby vytvorili funkčný permakultúrny celok. Publikácia obsahuje veľa praktických postupov, návodov, fotografií a tiež ukážky návrhov existujúcich prírodných záhrad, ktoré autorka projektovala.
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom ...
viac..
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených.Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre vás ľahšie zaradiť jedlá do vášho jedálnička, alebo si ho dokonca zostaviť na základe receptov z knihy.Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto knižka vám určite padne vhod. Nájdete tu nové recepty, no takisto staré známe recepty pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Recepty v tejto knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho Fit Recepty! Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. Kniha obsahuje recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 95% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) množstvo chutných receptov, ktoré sa na
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty . Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné ...
viac..
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty . Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 3. 93% receptov bez múky 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami) 6.
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke ...
viac..
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. V knihe nájdete recepty na: - 31 raňajok - 31 jedál s mäsom a rybami - 20 bezmäsitých jedál - 11 sladkých jedál - 67 zdravých dezertov - 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba) V knihe Fit Recepty tiež nájdete prehľadnú tabuľku o náhradách surovín, ktorú isto využijete pri varení a pečení aj mimo fit receptov. Takisto tu nájdete skvelý prehľad prírodných sladidiel a množstvo zaujímavých faktov o zdravých surovinách použitých v receptoch. S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených. Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre
2. pokračovanie úspešnej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami v slovenskom jazyku. V tomto pokračovaní nájdete výber tých najlepších receptov zo stránky fitrecepty.sk za rok 2015 a ešte niečo navyše. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 155 fit receptov s nutričnými hodnotami recepty s ...
viac..
2. pokračovanie úspešnej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami v slovenskom jazyku. V tomto pokračovaní nájdete výber tých najlepších receptov zo stránky fitrecepty.sk za rok 2015 a ešte niečo navyše. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 155 fit receptov s nutričnými hodnotami recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 93% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami) veľký prehľad o múkach a ich použití Pozor, zatiaľ ide o predpredaj tejto knihy, prvé knihy Fit Recepty 2 sa začnú rozposielať po 2.novembri. Ak si s druhým dielom objednáte aj prvý, odoslané budú naraz po tomto dátume.
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! ...
viac..
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších. Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu. Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby. Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov. Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu - sú to jednoducho FIT RECEPTY. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 93% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami) veľký prehľad o múkach a ich použití zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch V knihe
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke ...
viac..
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. V knihe nájdete recepty na: - 31 raňajok - 31 jedál s mäsom a rybami - 20 bezmäsitých jedál - 11 sladkých jedál - 67 zdravých dezertov - 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba) V knihe Fit Recepty tiež nájdete prehľadnú tabuľku o náhradách surovín, ktorú isto využijete pri varení a pečení aj mimo fit receptov. Takisto tu nájdete skvelý prehľad prírodných sladidiel a množstvo zaujímavých faktov o zdravých surovinách použitých v receptoch. S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených. Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre vás
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! ...
viac..
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších. Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu. Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby. Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov. Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu - sú to jednoducho FIT RECEPTY. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 93% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami) veľký prehľad o múkach a ich použití zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch V knihe nájdete
Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý ...
viac..
Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených. Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre vás ľahšie zaradiť jedlá do vášho jedálnička, alebo si ho dokonca zostaviť na základe receptov z knihy. Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto knižka vám určite padne vhod. Nájdete tu nové recepty, no takisto staré známe recepty pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby. Recepty v tejto knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho Fit Recepty! Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. Kniha obsahujerecepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov95% receptov bez múky100% receptov bez rafinovaného cukrurecepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami)množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú V knihe nájdete recepty na:31 raňajok31 jedál s
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty . Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné ...
viac..
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty . Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY. Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 3. 93% receptov bez múky 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami) 6.
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom ...
viac..
Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených.Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre vás ľahšie zaradiť jedlá do vášho jedálnička, alebo si ho dokonca zostaviť na základe receptov z knihy.Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto knižka vám určite padne vhod. Nájdete tu nové recepty, no takisto staré známe recepty pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Recepty v tejto knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho Fit Recepty! Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. Kniha obsahuje recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 95% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) množstvo chutných receptov, ktoré sa na
Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo ...
viac..
Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo zvládne každý začiatočník, no určite potešia aj skúsených.Nájdete tu výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, teda posilnia vaše zdravie a imunitu. Takisto tu nájdete hriešne dobré diétne recepty. Každý recept v knižke obsahuje aj nutričné hodnoty, takže padnú vhod aj tým, ktorí sa snažia schudnúť či vyformovať si postavu, a teda bude pre vás ľahšie zaradiť jedlá do vášho jedálnička, alebo si ho dokonca zostaviť na základe receptov z knihy.Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto knižka vám určite padne vhod. Nájdete tu nové recepty, no takisto staré známe recepty pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Recepty v tejto knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho Fit Recepty! Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty. Kniha obsahuje recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov 95% receptov bez múky 100% receptov bez rafinovaného cukru recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú V knihe nájdete recepty na: 31
