Plyometrické debny
Plyometrické debny sa stali obľúbeným nástrojom pre tréning a cvičenie vo fitness komunite. Ich výhody pre zlepšenie sily, výbušnosti a kondície sú dobre známe. Ak plánujete kúpu plyometrických dební, je dôležité vedieť, na aké vlastnosti sa zamerať. V tomto článku sa budeme venovať týmto dôležitým faktorom, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní.
-
Kvalita materiálu: Pri výbere plyometrických dební je dôležité zvoliť také, ktoré sú vyrobené z kvalitných materiálov. Vzhľadom na to, že pri plyometrických cvičeniach sa debny často vystavujú veľkému zaťaženiu a nárazom, je nevyhnutné, aby boli dostatočne odolné a vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý vydrží opakované nárazy a použitie.
-
Maximálna nosnosť: Pri výbere plyometrických dební by ste mali venovať pozornosť ich maximálnej nosnosti. Je dôležité zvoliť debny, ktoré vydržia váhu cvičiaceho jednotlivca. Existujú rôzne veľkosti a hmotnosti debien , takže vyberte také, ktoré vyhovujú vašim individuálnym potrebám a schopnostiam.
Plyo Box HMS DSC02 Plyometrický box HMS DSC02 je debna určená pre kondičný tréning. Box je neoddeliteľnou súčasťou každého crossfitového centra, pomôckou profesionálnych športovcov alebo ...
Kvalitná 18mm preglejka - Štandardné rozmery - Vystužená konštrukcia - Zlepšuje silu a výbušnosť - Vhodný pre profesionálnych športovcov - Univerzálny nástroj
Sada šesťhranných Plyo boxov HMS Premium PYOBS01 HMS Premium PYOBS01 je sada troch mäkkých, šesťhranných plyometrických skríň o rôznej výške. Plyometrikcý box je nutnou výbavou každého ...
Mäkký Plyo box HMS Premium PYB01 HMS Premium PYB01 je je mäkká plyometrické skriňa.Plyometrikcý box je nutnou výbavou každého fitnesscentra a posilňovne. Uplatnenie nájde počas takmer ...
Aby ste sa dostali do formy, môžete použiť všetky druhy fitness nástrojov. Týmto spôsobom môžete udržať svoje cvičenie pestré, náročné a zábavné! Použite tento Tunturi Plyo Box a začnite cvičenie ...
Aby ste sa dostali do formy, môžete použiť všetky druhy fitness nástrojov. Týmto spôsobom môžete udržať svoje cvičenie pestré, náročné a zábavné! Použite tento Tunturi Plyo Box a začnite cvičenie ...
Odolná konštrukcia z 18 mm silnej preglejky pre maximálnu stabilitu - Univerzálne rozmery (50 x 40 x 30 cm) pre rôzne cvičebné rutiny
Praktická a účinná fitness pomôcka pre plyometrické cvičenie. Rozmery 75 x 60 x 50 cm, hmotnosť 5 kg. Vhodné pre domáce cvičenie, školy aj športové kluby.
Plyo Box Shineater značky Capital Sports ponúka svojimi tromi rozlične dlhými stranami ideálnu výšku na výskoky pre každého. Výšky 20", 24" a 30" sú určené na plyometrické cvičenie alebo na ...
Vysoká stabilita a odolnosť - Univerzálny a stabilný použitie - Vystuženie pre zvýšenú nosnosť a trvanlivosť - Zámky na jednotlivých doskách pre vysokú stabilitu pri montáži
Vyrobená z kvalitného odolného dreva pre maximálnu stabilitu a bezpečnosť - Maximálna nosnosť 200 kg umožňuje použitie pre rozličné druhy cvičení
Plyo Box , čierna farba, univerzálny ako pre ženy, tak mužov.
Plyo Box , čierna farba, univerzálny ako pre ženy, tak mužov.
Plyometrické cvičenia sú obľúbené nielen medzi šprintérmi, skokmi a inými atlétmi, ale aj medzi zápasníkmi rôznych bojových športov a fanúšikmi moderného parkouru. Plyometrické cvičenia totiž ...
-
Protišmyková povrchová úprava: Bezpečnosť je kľúčovým faktorom pri tréningu s plyometrickými debnami. Preto je dôležité zvoliť také debny, ktoré majú protišmykovú povrchovú úpravu. To vám pomôže udržať stabilitu počas cvičenia a znížiť riziko úrazov spojených s pošmyknutím.
-
Stabilita a odolnosť: Plyometrické debny musia byť dostatočne stabilné a odolné, aby vydržali opakované nárazy a náročné cvičenia. Zamerajte sa na debne, ktoré majú pevnú konštrukciu a sú navrhnuté tak, aby odolávali nárazom a dlhodobému používaniu.
-
Viacúčelovosť: Vyberte si debne, ktoré majú viacero výškových nastavení. Týmto spôsobom budete mať možnosť prispôsobiť cvičenia a tréningy podľa vašich individuálnych potrieb a schopností. Debne s viacerými nastaveniami vám umožnia postupne zvyšovať náročnosť cvičenia a rozširovať svoje tréningové možnosti.
-
Preprava a skladovanie: Ak plánujete plyometrické debne prenášať alebo ich skladovať, je dôležité zvoliť také, ktoré sú ľahko prepraviteľné a skladovateľné. Existujú debne, ktoré sa dajú ľahko rozložiť alebo zložiť, čo uľahčuje ich prepravu a skladovanie.
-
Bezpečnostné funkcie: Pri cvičení s plyometrickými debňami je bezpečnosť kľúčovým aspektom. Skontrolujte, či debne majú dodatočné bezpečnostné funkcie, ako napríklad rukoväte alebo protišmykové nohy, ktoré prispievajú k lepšej manipulácii a stabilite počas cvičenia.