Knihy Individuálne športy
Český 364 strán Náučná a odborná Diety, cvičenia Individuálne športy Voľný čas Meditácie, aura, čakry Učebnice
Dielo jedného z najväčších súčasných učiteľov jogy, ktoré vzniklo v 60. rokoch. Bolo koncipované ako "korešpondenčný kurz", umožňujúci žiakom pracovať samostatne. Každá lekcia bola určená na ...
Aerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity. V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti. Slovenský preklad
Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas ...
Vchádzame do náručia skokov, piruet aj strhujúcich tancov na ľade v kontexte spoločenských súvislostí, do sveta vzletov a pádov, škandálov a vášní, slávy aj zatratenia. V retrospektíve ...
Zdravé šľachy sú základom skutočnej sily v tele. Pevné a pružné šľachy s pohyblivými kĺbmi poskytujú viac miesta pre ukladanie surovej energie, ktorá sa dá následne transformovať na vyššiu ...
Výber z cvikov čchi-kungu, ktorý tvorí ideálnu zostavu pre začiatočníkov aj dobrú rozcvičku pred pokročilejšími praktikami. Sú to nenásilné cvičenia, ktoré odrážajú prirodzené pohyby prírody a ...
° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny ...
Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné ...
1989. Encyklopedie psana popularni formou prinasi stovky hesel a desitky obrazku, zamerenych na filosofii i praxi jogy. < br/>
Taoističtí adepti vyvinuli tchaj-ťi jako bojové umění a současně jako způsob kultivace fyzického, energetického a duchovního těla. Stejně jako u všech taoistických cvičení je jeho hlavním cílem ...
Elektronická kniha - autor Rich Roll
Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre ...
2014. Obsahle dilo zahrnujici teorii, praxi a filosofii autenticke Hathajogy tak, jak je predavana v zakladnich spisech joginske sastry. Kniha se obraci k narocnejsim hledajicim s vysokymi ...
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo?
Soňa Pernecká (nar. 1978) začala s nepřetržitým tréninkem bojových umění ještě v dětském věku. Od r. 1987 do r. 1998...