Knihy SMÍŠEK
Cvičenie je vhodné: na liečbu výhrezu medzistavcového disku; na liečbu problémov po operáciách chrbtice; na liečbu skoliózy; pre stabilnú chôdzu - prípravu a následnú starostlivosť pre operácie ...
Hlavná téma knihy je práca svalov v čase pohybu. Autori sa venujú špirálnej stabilizácii - prevencii a liečbe bolestí chrbta metódou SM-systém.
Špirálna stabilizácia chrbtice je originálna metóda ako liečiť poruchy chrbtice, ale hlavne ako im predchádzať dostatočnou regeneráciou.